Seafile间隔卡顿问题严重【附小白安装教程】

服务器问题
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在公司内网CentOS上安装了Seafile
电脑是Dell380台式机

目前出现了如下问题：

假如在8:00访问了内网10.0.2.99:8000端口可以访问
但在8:10左右就会整个服务器无响应，上传会卡顿并打不开网页端，Seafile客户端也登录不了
不知道是什么问题，希望能够得到解决。

附：小白系列安装教程(希望不要误人子弟)
https://shimo.im/doc/kKCIVIaFpxA5XX4
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